Астрал

Пранаяма: что это? Техника дыхания для начинающих, желающих поправить здоровье

Пранаяма: что это? Техника дыхания для начинающих, желающих поправить здоровье

Пранаямой называют специальные техники дыхания, что применяются в йоге с целью очистки тонких тел, активизации движения жизненной энергии по основным каналам.

Уджайи Пранаяма – индийская исцеляющая техника дыхания

Уджайи Пранаяма – индийская исцеляющая техника дыхания

Уджайи Пранаяма – дыхательная техника родом из Индии. Еще одно название данной методики – «Дыхание змеи», из-за шипящего характера издаваемых звуков.

Медитация: исцеление всего тела и оздоровление нервной системы

Медитация: исцеление всего тела и оздоровление нервной системы

Многие люди для исцеления и оздоровления тела прибегают к медитации, и не случайно. Она способна успокоить нервы, подарить гармонию и радость жизни, избавить от лишних мыслей, а ведь это играет не последнюю роль в выздоровлении.

Ребёфинг: что это такое? Как обучиться этой практике?

Ребёфинг: что это такое? Как обучиться этой практике?

Вам доводилось что-нибудь слышать о последствиях родовой травмы, накладывающей отпечаток на психику каждого человека? Некоторые психотерапевты считают, что прохождение по родовым путям подобно первой борьбе человека за свою жизнь.

Холотропное дыхание: что это такое? Техника, отзывы врачей об этой методике дыхания

Холотропное дыхание: что это такое? Техника, отзывы врачей об этой методике дыхания

Впервые мир услышал о холотропном дыхании в 70-ые годы 20 века. Автором нашумевшей разработки стал доктор Станислав Гроф, посвятивший всю свою жизнь изучению необычных состояний сознания человека.

5 тибетских жемчужин “Око возрождения”: гимнастика и упражнения, наполняющие энергией и здоровьем

5 тибетских жемчужин “Око возрождения”: гимнастика и упражнения, наполняющие энергией и здоровьем

Полное омоложение и оздоровление организма — это вполне реально. Англичанин Питер Кэлдер доказал это на своем примере.

Трансцендентальная медитация: техника, основанная на звуковой формуле

Трансцендентальная медитация: техника, основанная на звуковой формуле

Трансцендентальная медитация, так же как и другие подобные практики, досталась нам в наследство от индийской культуры.

Медитация наполнения женской энергией: как ее вернуть при современном ритме жизни?

Медитация наполнения женской энергией: как ее вернуть при современном ритме жизни?

Женская энергия играет огромную роль в жизни любой женщины – она не только делает ее привлекательной для мужчин, но и дает покой и счастье, чувство правильности выбранного пути.

Медитация ошо на каждый день: эффективные упражнения

Медитация ошо на каждый день: эффективные упражнения

Ошо является одной из самых популярных динамических медитаций, основанных учителем йоги Ошо Раджнешем. Непосредственной физической активности человека в медитации Ошо отводится центральное место.

Медитация для беременных: какая польза от нее и как правильно выполнять?

Медитация для беременных: какая польза от нее и как правильно выполнять?

Период вынашивания ребенка – один из самых трепетных и одновременно сложных, в жизни женщины. В это время следует бережней относиться к своему организму.